ＦＦＸによる不養生が祟ったか

私は「あーあ、痛いなあ」程度の神経痛持ちなのですが。
今日、今までに無いほどの大きいのが来ました。
ていうか、現在進行形。
息苦しい。上体立てれない。
いやまぁ、ネット出来る程度なんですが。

簡単な、神経痛を和らげる方法とかないんだろーか。